Dicas para escolher a melhor academia para você

Está em busca de uma academia? Para não fazer a escolha errada, preparamos algumas dicas importantes para você levar em consideração antes de fazer a matrícula.

Não importa se você já treina há muitos anos e está querendo mudar de academia ou se é iniciante. Lembre-se, quando o assunto é saúde é importante fazer perguntas, estar atento a alguns itens e exigências. Para você partir para a busca bem informado, preste atenção a essas dicas!

Fique atento a localização

Faça uma seleção das academias que ficam próximas a sua casa ou ao seu trabalho. A localização precisa ser estratégica para que você não perca tempo. Se ela estiver no seu caminho, as mais chances de aumentar a frequência será maior e dificilmente você perderá tempo.

Observe

– O ambiente é bacana para você? É indispensável se sentir bem na academia. É um fator determinante e que pode influenciar na busca dos seus objetivos físicos;
– Preste atenção nos equipamentos. Observe a quantidade e avalie se estão em boas condições, se são modernos e bem conservados;
– A academia tem uma infraestrutura que atenda às suas necessidades? Como por exemplo, estacionamento, lanchonete e vestiário.
– Fique atento aos itens de segurança como extintores e saídas de emergência;
– Não deixe de analisar a higiene. A limpeza do ambiente é uma questão de saúde;
– Visite a academia nos horários que você pretende treinar para saber como é a lotação nesses momentos.

Pergunte

– Se a academia faz uma avaliação física antes de iniciar os treinos;
– Se os profissionais são formados em Educação Física;
– Busque saber se a academia está registrada no Conselho Regional de Educação Física;
– Se informe em relação à quantidade de professores e se eles estarão disponíveis para dar orientações;
– Horários de abertura e fechamento, assim como das aulas do seu interesse, por exemplo natação, ginástica, lutas e etc.;
– Políticas de cancelamento são muito importantes. Caso você não goste da academia, é melhor já estar preparado e consciente em relação a multas de cancelamento.

Teste antes de fazer a matrícula

Praticamente todas as academias trabalham com free pass. Ou seja, é um dia de teste. Você não precisa fazer a matricula para participar de uma aula ou treinar nos equipamentos de musculação. Uma aula experimental é uma boa dica caso você ainda esteja em dúvida.

Isla Nunes, técnica em segurança no trabalho, visitou várias academias até achar uma que atendesse às suas expectativas. Há mais de um ano na Way Fitness, que possui duas unidades em Manaus, ela revelou que o clima do local foi determinante na escolha. “Tem alegria e tu te sente parte da academia”, completou.

A Way Fitness é gerenciada pelo campeão de fisiculturismo Evandro Gigante e tem como missão ajudar a mudar a vida das pessoas, através de um acolhimento humanizado com experiências que transformam.

Conheça mais acessando o Youtube de Evandro Gigante e curtindo os perfis da WayFitness nas redes sociais.

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